на главную очередной выпуск газета наши авторы реклама бизнесы / услуги контакт
флорида афиша что и где развлечения интересно полезно знакомства юмор
<Вернуться
 

Oтвар из изюма: отличное средство для чистки печени.


На нашу печень ложится большая нагрузка - именно этот орган отвечает за очищение человеческого организма от токсинов. Step to Health рассказывает об эффективном натуральном средстве для укрепления здоровья печени - отваре из изюма. Отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови. Благодаря этому кровь лучше очищается от токсинов. Если вы будете принимать отвар из изюма в течение 4 дней подряд, вы заметите улучшения в работе пищеварительной системы и почувствуете прилив энергии.


Польза изюма.

Медики довольно часто рекомендуют съедать небольшую горстку изюма по утрам. Это идёт на пользу здоровью сердца, очищает организм от "плохого" холестерина, снижает уровень триглицеридов и помогает избежать запора. На этом польза изюма не заканчивается. Этот хорошо знакомый нам сухофрукт является природным источником витаминов и минералов. Изюм принесёт ещё больше пользы организму, если приготовить из него отвар. В этом случае снижается количество содержащегося в сухофруктах сахара. А самое главное - вы получите отличное средство для лечения печени! Почти все системы и органы человеческого организма подвержены целебному воздействию изюма. Этот сухофрукт применяется как средство против малокровия, от лихорадки, при нарушениях пищеварения, при болезнях сердца и почек. Также изюм будет полезен людям при выпадении волос.

 

Сердечно-сосудистая система очень благосклонно откликается на употребление изюма: высокое содержание калия и магния укрепляет миокард, улучшает проводимость импульсов и налаживает сократительную работу сердца.

 

Изюм значительно уменьшает отёки и снижает артериальное давление. Олеанолевая кислота в изюме - замечательный антиоксидант, который выступает в роли подавителя бактерий.

Как сделать отвар из изюма?

Ингредиенты:  2 стакана воды (400 мл); 150 г изюма.


1. Тщательно промойте изюм.

2. Возьмите кастрюлю, налейте в неё 2 стакана воды и доведите до кипения.

3. Добавьте в кастрюлю промытый изюм и варите его на небольшом огне в течение 20 минут.

4. Дайте отвару настояться в течение ночи.
5. На утро процедите отвар и немного подогрейте.

Всё, целебное средство готово!

Можно пить его тёплым или горячим. Самое главное - принимать отвар по утрам натощак. После этого нужно подождать 30-35 минут, после чего можно завтракать.

Лучше всего готовить подобный отвар с вечера, тогда каждое утро вас будет ждать новая порция свежего отвара. Отвар следует пить 4 дня подряд. Можно проходить курс лечения отваром из изюма раз в месяц. Это средство безопасно для здоровья и не имеет никаких побочных эффектов.

 

 

Our Florida © Copyright 2019. All rights reserved  
OUR FLORIDA is the original Russian newspaper in Florida with contributing authors from Florida and other states.
It is distributing to all Russian-speaking communities in Florida since 2002.
Our largest readership is Russians in Miami and Russian communities around South Florida.
Our Florida Russian Business Directory online is the most comprehensive guide of all Russian-Speaking Businesses in Miami and around state of Florida. This is the best online source to find any Russian Connections in South Florida and entire state. Our website is informative and entertaining. It has a lot of materials that is in great interest to the entire Florida Russian-speaking community. If you like to grow your Russian Florida customer base you are welcome to place your Advertising in our great Florida Russian Magazine in print and online.